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应该不会再写啦,但偶尔会看一看
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【雷霆/肖时钦中心】最棒的事

 @陌上韶華—安濟 小可爱的点文w

不造有没有写出你想要的那种感觉_(:зゝ∠)_

无cp~好久没更啦

私设巨多,请不要认真

写文换个心情ww【全职目录】

食用愉快~

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【闹钟】

早上六点半,肖时钦睁开眼。

薄薄的窗帘透出暖暖的日光,他眯着眼看了一会儿,挣扎着起了床。

哗的一下窗帘拉开,房间里盛满了阳光,忽而明亮起来。他刹着拖鞋,踢踢踏踏还有些打晃地到洗手间洗漱。

洗好了脸,换好了白色上衣和牛仔裤,穿上队服外套,出了房间。

第一个敲响了副队长方学才的房间,方副队洗漱换衣服不到十分钟就好了。他们俩就组队去叫其他队员起床。

最后一个起的一般是戴妍琦,女孩子嘛,多睡一会对皮肤好。

队长肖时钦这么说,副队长方学才也这么说,雷霆的大家都这么说。

【早餐】

雷霆的食堂几乎不供应早餐的。

当然,你如果一定要求的话,正在准备午餐晚餐大叔大妈也会帮你做一份啦,但是一般没人这么做。

因为,俱乐部门口,就有各式各样的早餐摊子啊!

肖时钦一直很喜欢拐角那家的糊汤粉,熏黄的墙,老旧的桌椅,还有长满皱纹的炸油条的阿婆……

他从小就吃,他的父亲也从小就吃……一座城的历史感就这么一点一点地堆积起来,不动声色的占据了千万人回忆的一角。

其他人,像是方学才,就喜欢买两碗煎豆皮,一碗豆浆,热气腾腾的;程泰的口味重一些,喜欢吃热干面,还要老板放多多的芝麻酱,多一点,再多一点;戴妍琦早餐吃的淡一些,有时候和队长一样来一碗糊汤粉,有时候又吃一块溜粑一碗豆腐脑,加三层糖;鲁奕宁和张家兴倒是对水煮包子很感兴趣,似煮非煮、似煎非煎的,又鲜又香又脆。

买好了,一起挤在糊汤粉棚子下的桌子上,边吃边聊,又热乎又热闹。老板也不赶他们,笑呵呵地看着这一群小年轻,或许是想到自己在外打工的儿女。

慢吞吞地吃完,再慢吞吞地走回俱乐部。

洗个手,擦个护手霜,做个手操,正好八点,开始训练。

【训练】

肖时钦最先做完了一套训练后,就站起来转一圈。看看其他人有没有什么操作不当或者有调整空间的地方,温和地指出来。

等所有人第一组训练都完成,他就让人都起来走走,转转脖子拍拍肩之类的。虽然,有按摩师每天帮忙按摩,但队长说,自己也还是注意一下比较好。

于是,小戴从网上买了一箱捶捶乐,人手一只,没事就捶捶肩捶捶背。

听说,蓝雨来打友谊赛时,黄少天还特意要了一只回去。听说,那支捶捶乐后来变成了蓝雨训练室的公共用品,和黄少天的冰淇淋一样。

【午餐】

土豆炖牛肉

梅干菜扣肉

盘龙鳝鱼

蒸豆角

炒白菜

再来一碗藕汤

一大碗,舒服又自在。

【午睡】

嘘——

【休息】

刚起床,人都还懒懒的,打不起精神。

就都到休息室来,喝一碗清甜的绿豆汤,互相调笑两句,打打闹闹地,也就清醒了。

【训练】

下午的训练和上午不太一样啦!

打乱,随机分组对战,打团队赛。录像,复盘分析,找出不足与优点。

【晚餐】

糊茼蒿

泡蒸鳝鱼

醋溜菜薹

红烧鸡翅

来一碗玉米汤,降暑暖胃。

【娱乐】

这是自由时间哟~

喜欢看剧的,打游戏的,逛街的,看小说的,吃宵夜的,尽管去好了。

但是,十点前请务必赶回来。

因为……不知从什么时候起,雷霆这一大家子,都养成了一个习惯——睡前听肖队长读书啊!

今天读到哈利波特与凤凰社了,正讲到暑假格里莫广场12号做了凤凰社的据点。

雷霆队员都非常有个性的瘫在沙发上。

方学才脑袋后仰靠在沙发上沿,戴妍琦倚在扶手上,程泰腿翘起搭在沙发上面,身子躺在沙发上……

听方学才说,他们队长小时候是那种穿着白衬衫参加过很多诗歌朗诵大赛的人。无论是读书还是说话,都抑扬顿挫的,声音听着既和缓又温柔。

这样的声音,即使指出你有什么错误,也不会让你觉得尴尬,只是会涌出一股淡淡的羞惭来,暗地里决心要改掉它。

故事讲完,且听下回分解。

酸奶喝完,正好回房睡觉。

【晚安】

最棒的事,我们有最棒的队长,和爱着他的,队员们。

fin

爱你们,比心

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